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Approfondimenti e riflessioni per esplorare il proprio vissuto, comprendere i significati dell’esperienza e aprire nuove possibilità di cambiamento
Hai difficoltà a prendere decisioni? Fai la tua scelta
Poter essere favorevoli e pronti ad un cambiamento, implica, potersi prendere le responsabilità che una scelta comporta, andando incontro ed accogliendo alcune di quelle che noi riteniamo paure, con la possibilità di potersi scoprire diversi da come credevamo essere e di poter trovare o ritrovare la persona che vogliamo essere.
A tu per tu con lo psicologo – Domande e risposte
A tu per tu con lo psicologo: domande e risposte.
Chi è e cosa fa lo Psicologo? Quando chiedere una consulenza? Quanto costa una seduta? A queste e molte altre domande ha risposto la Dottoressa Anita Martellacci in questo articolo.
Ansia? Come scoprire il significato di questo disagio
Spesso, ad alcune persone sembra di non venire mai a capo delle loro inquietudini. C'è la convinzione che l’agitazione che provano è sproporzionata rispetto alla situazione che la scatena. Non riescono a rilassarsi, l’angoscia permane e si allarmano con facilità. Cosa fare?
Paura del nuovo? Perché il cambiamento ci fa così paura?
Il cambiamento ci mette di fronte alla “necessità” di affrontarlo e viverlo poiché esso va di pari passo con il movimento e l’evoluzione personale, entrambi elementi distintivi di benessere.
Difficoltà relazionali: come capirne le cause e superarle
La qualità della relazione dipende dal tentativo, dall'interesse e dalla capacità di comprendere l'altro e di farci comprendere, reciprocamente.
Ti è mai capitato di sentirti esaurito dal lavoro?
Il termine Burnout significa “bruciato”, “scoppiato”, “esaurito” ed è associato ad una perdita di interesse ed ad uno svuotamento emozionale, vissuti dal lavoratore, verso le persone con le quali svolge la propria attività siano questi pazienti, assistiti, clienti, utenti.
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Puoi chiamare o scrivere direttamente alla Dott.ssa Anita Martellacci
Studio medico specialistico in Via Marconi, 1 - 57016 Castiglioncello LI
La psicoterapia è un percorso unico e personale.
Se senti il bisogno di iniziare un cammino di ascolto e cambiamento, sono qui per accompagnarti.