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Approfondimenti e riflessioni per esplorare il proprio vissuto, comprendere i significati dell’esperienza e aprire nuove possibilità di cambiamento
Le differenze tra attacco di panico e attacco d’ansia
Solitamente l’attacco di panico si distingue da momenti di ansia intensa per il tempo che impiega ad arrivare al picco d’intensità che, solitamente, si verifica nel giro di pochi minuti e per la maggiore gravità dei sintomi.
Quando rivolgersi ad uno psicologo? La differenza tra disturbo e sintomo
La differenza tra un disturbo ed un sintomo.
La sofferenza o il disturbo di una persona è vista come un blocco in cui l’individuo sente di non potersi più muovere.
I principali disturbi alimentari: anoressia, bulimia e alimentazione incontrollata
Soffrire di un disturbo alimentare sconvolge la vita di una persona; sembra che tutto ruoti attorno al cibo e alla paura di ingrassare.
Cose che prima sembravano banali ora diventano difficili se non impossibili e motivo di forte ansia.
Che significato ha il sogno ricorrente?
I sogni ricorrenti sono quelli che continuano a tornare nel corso delle notti e che noi ricordiamo come sempre uguali o molto simile ad altri che lo hanno preceduto.
Disturbo del sonno: come capirne le cause e come risolverlo
Non riesci a dormire?
Hai la sensazione che il tuo sonno non sia ristoratore?
Nella mia esperienza clinica e personale, molte persone mi riferiscono di dormire male, non riuscire ad addormentarsi, svegliarsi nella notte oppure dormire poco. Tutte queste “condizioni” portano con sé una sensazione di malessere associata all'idea di non riposare bene.
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Puoi chiamare o scrivere direttamente alla Dott.ssa Anita Martellacci
Studio medico specialistico in Via Marconi, 1 - 57016 Castiglioncello LI
La psicoterapia è un percorso unico e personale.
Se senti il bisogno di iniziare un cammino di ascolto e cambiamento, sono qui per accompagnarti.