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Approfondimenti e riflessioni per esplorare il proprio vissuto, comprendere i significati dell’esperienza e aprire nuove possibilità di cambiamento
Cosa significa avere l’ansia…
Un racconto intenso e autentico che dà voce all’esperienza dell’ansia dall’interno. Attraverso la scrittura, il vissuto emotivo prende forma e diventa uno spazio di riconoscimento, ascolto e consapevolezza.
Qualcosa che ti viene proibito
Hari è una ragazza di 13 anni che seguo in psicoterapia da un anno. Attraverso un tema di italiano dal titolo “Qualcosa che ti viene proibito” Hari ci racconta il suo vissuto di dolore permettendoci di toccare fortemente e fermamente la sensazione di impotenza che vive.
Depressione… che fare?
La depressione è come spegnere consapevolmente e volontariamente la luce: non sapendo anticipare ciò che sta davanti a noi e temendo di scontrarci contro qualcosa di imprevedibile, inaspettato e ingestibile, con il buio giustifichiamo il fatto di non muoverci, possiamo legittimamente stare fermi, restare immobili.
I disturbi psicologici: malessere, disagio e sofferenza
I disturbi psicologici stanno diventando sempre più “diffusi” e comuni sia nella popolazione adulta che tra i più giovani. Scopri quali sono e come risolverli.
Che cos’è la psicoterapia online? In aumento le psicoterapie a distanza
La psicoterapia online, così come altre forme di consulenza psicologica, è una forma di aiuto sempre più richiesta e proposta.
La diffusione e la confidenza di utilizzo, ormai quotidiano, dei mezzi di comunicazione a distanza porta un numero sempre più alto di persone a intraprendere un percorso di psicoterapia online.
Perché è difficile chiedere aiuto ad uno psicologo o psicoterapeuta?
Molte possono essere le risposte a questa domanda e molte possono essere le paure o le perplessità legate a questa scelta.
Tante persone pensano che, pur stando male, il miglior modo per stare meglio sia quello di chiedere aiuto solo alla propria forza d’animo, cercando di cavarsela da soli. Perchè non è così?
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Hai bisogno di un primo contatto?
Puoi chiamare o scrivere direttamente alla Dott.ssa Anita Martellacci
Studio medico specialistico in Via Marconi, 1 - 57016 Castiglioncello LI
La psicoterapia è un percorso unico e personale.
Se senti il bisogno di iniziare un cammino di ascolto e cambiamento, sono qui per accompagnarti.